每次喂奶前做好四步乳房护理

         1、热敷：用热毛巾敷乳房2-3分钟； 
        2、拍打：按顺时针方向轻轻拍打2-3分钟； 
        3、按摩：用手的大鱼际或者小鱼际，从乳房外象限顺时针方向按摩。每个乳房按摩2-3分钟； 
        4、抖动：牵住乳头抖动2-3分钟。 
        经过这样处理后，拇指食指分开捏住乳晕和乳头向胸骨方向挤压，乳汁就会顺利排出。